今さらですが美容ケアがんばります!

40歳に突入で今さらですが、たるんだ体型やたるんだ頬、鼻や頬の開いた毛穴、いつの間にか白髪もちらほら見えはじめ頭皮が見える薄毛、何とかしなくちゃとあれこれ最近がんばってはいますが・・。

30代で日焼け止め対策を怠った結果、40代から美白は失われシミだらけに

 

小さい時から色黒の私は、20代になった頃から美白を

意識するようになり、若い時は徹底的に日焼け止め対策をしていました。

 

その頃は夏でも長袖を着て、日傘を差す時でも必ず帽子を被り

こまめに日焼け止めも塗って紫外線を寄せ付けない様にしていました。

 

 

ところが30代になって子供が産まれると、自分の事には構って

いられなくなり日焼け対策もおろそかになってしましました。

 

そして、20代の時は少しでも日に焼けたかなと思った時は

必ず美白美容液を塗っていましたが、30代になって

子育てを始めると、化粧水すら付けずにそのまま寝落ちしてしまう事も

たくさんありました。

 


子育てが少し落ち着いた40代、久々に会った母親にも

「どうしたの?シミだらけよ」と言われ、慌てて鏡を見てみると

そばかすの様なシミと頬っぺたに何個かの大きなシミが出来ているのに

気が付きました。

 


母に会った時はファンデーションを塗っていたのですが

それでもシミが目立つという事は相当ひどい状態なんだと思いました。


30代の時に日焼け対策を怠った結果、今シミが急激に増えているのは

明らかでした。

 

30代の時は夏に日焼けしたなと思っても冬には綺麗に戻っていたのに

知らない間に紫外線は体に蓄積されてシミとなって表れたのです。


このまま放置しておくと、50代はもっと酷い事になる!と思い

そろそろエイジングケアをしっかりして、これ以上シミが増えない様に

努力しようと思い、最近は美白に力を入れています。

 

最近こういうので試しています。

 効果はまだ分かりませんが、900円だったので買っちゃいました。

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老け顔脱出メイク法

友達との楽しいランチ、話がどんどん盛り上がって、声も大きくなって

たくさん笑って…。


大きく笑ったその瞬間、口もとのしわやほうれい線が気になって

口を手で押さえたことありますよね。

 

年を重ねて、口もとが気になるようになりました。


笑うと自然にしわがよるのは当然、逆に飾らない魅力にもなりますが

老けて見えるのは嫌なものです。

 

口もとが老けて見える原因は、しわだけではありません。


それより気にするべきなのは、顔のたるみで下がった口角。

口角が下がって見えると確実にプラス何歳かは年を取って見えます。

 

下がった口角はメイクでカバーできます。


コンシーラーを使って、口角を下げてみせている影を消します。


口角の下から唇の上方向に、斜めにコンシーラーで影を消すようにラインを入れます。

 

色は肌の色より少し明るめがよいと思います。

顔本来の色に近すぎると、影を消す役割を果たせません。

また、明るすぎても白っぽく浮いてしまい、違和感が出てしまいます。

 

トントンと軽く指でなじませたらOKです。


リップを付ける際は、口角を少し上げて色を付けるのもポイントです。

 

いろいろなメーカーからたくさんの優秀なコンシーラーが発売されていますが

私の愛用しているのはイプサのクリエイティブコンシーラーです。

 

コンシーラー3色がセットのパレットタイプで、3色をブレンドすることによって

自分の理想とする色を作ることができます。

カバー力も十分、使用感もしっとりと伸びがよく手放せません。

 

自然にカバーして少しでも老け顔脱出できたら嬉しいですよね。

ラインの入れ方や色のブレンドなどいつも試行錯誤。

 

試してみてください。

 

 

食べたら命が縮む食品って(Σ(゚Д゚))

この前、気になる文章を見つけまして

どこだったか探してました。

 

やっとみつけました。

 

美容も気になるけれど、やっぱり健康ですよね!!

 

食べたら命が一番縮む食品ってご存知でしたか?

 

わたしは、ビックリしました!

 

まさかの食品だったので。

今までたっぷり食べてきた物で、しかも健康に良いと

信じて食べていたから・・。

 

 

これを知ってから我が家では一生このおかずは

食卓には並べることがないと思います。

ちゃんとした根拠もありました。

 

もし気になるようでしたらどうぞ、でも

好物だった人は食べれなくなりますよ!
       ↓

    「損失余命」

 

 

 

 

 

 

 

白湯

ほんとにほんとに今さらですが、美容ケアを気にし始めたら
何もかも気になり、良いと言われていることは
試してみたくなるものです!!


この焦り感 分かってもらえますか??

ここ最近、朝と寝る前に白湯を一杯ゆっくり飲んでいます。

 

白湯(さゆ・しらゆ)お水を沸かし何も入れていないそのままの
状態のことですが、これを飲み続けることが、

美容にも健康にも良いとよく聞きます。

 

 

効果ですか??
ん~~っと気持ち便通が良くなった程度ですかね!!


がんばります、美容ケア!!
(ムッチャ焦っとるやん)

 

 

 

 

美容ケアをさぼったしっぺ返し(泣)

今まで仕事や子育て家事を言い訳に

お肌の美容ケアをなまけていたお返しが

ずっしりと重たく返ってきました((´;ω;`)ウッ…)

 

たまにちょっと高いめの美容液をネットで購入したり

たまにエステに行ったりで美容ケアをやっているつもりの

なんの意味もないケアでした。

 

ある日、車の中で鏡を見た時、これまでにないショックが・・

明るい外で一度ご自分の顔をみてください!!

 

 

それはそれは、くっきりと目立つほうれい線、目じりのシワ

何よりもシミとくすみ!!

 

こんな顔で今まで歩いていたとは・・

 

なんとかしなきゃと帰って3時間もネットで検索。

どうしても即効性のあるフレーズの化粧品にひかれます。

 

その日いくつかカードで購入。

あれもこれも使ってみたけど1ヵ月や2ヵ月では改善せずです。

 

当たり前ですが・・

 

あせりにあせって・・またネットで美白液を購入。

 

効果があるのかないのか分からず・・

途方にくれ、最近は今さらですが、ビオレの青缶を

寝る前にたっぷり塗ってます。

 

ビオレの青缶の成分はちょっと前にいろんなメディアで

紹介をしていたのを思い出して。

 

 

結果、いくつか購入した高めの化粧品と

ビオレの青缶と使った効果は特に変わりがなかったような感じです。

 

まあ、わたくしの実感ですが!

 

しかし、40代前半の今、美容ケアを頑張っておかなくては

一生後悔をするのが見え見えなので(汗)

 

あぁ~もっと早く気づけば良かった!

 

頑張ります、美容ケア!! 

 

 

 

 

 

すっきりフルーツ青汁の効果は?

美肌や健康維持の為に最近、私がしていることは、すっきりフルーツ青汁飲むこと、そして有酸素運動をすること、バランスのとれた食事をすること十分な睡眠をとることです(今さらですが・・)

 

すっきりフルーツ青汁の効果は少し出てきたような・・?

すっきりフルーツ青汁は炭酸割りで飲んでいます。

そうすることで腹持ちが良くなります。青汁が苦手な私でもとても美味しいなと思い飲むことができます。

これを飲んでからは便通が良くなり、ポッコリ出ている下腹がややスッキリしたかも?

お肌は飲んで一か月ぐらいで少しスベスベしてきて、メイクのノリが良くなったかな!

 

 すっきりフルーツ青汁の効果だけに頼るのはちょっと厳しいので

まだはじめて2週間程度ですが、早朝に40分ほどウォーキングをしています。

有酸素運動は身体に大きな負担がかからないところが良いと聞いたので。

朝から心も体もすっきりすることができ、汗をかいて気持ちが良いです。

 

代謝が悪くなり太りやすくなっていましたが、代謝が良くなって痩せやすい体質になるようがんばります。

体重が徐々に落ちてきて標準体重になれば・・(笑)

 

私は普段の昼食は外食も多くできるだけ自宅で作ったお弁当にした方が良いのは重々承知ですが・・

仕事をしながら毎日バランスのとれた夕食を考えるだけで大変です。

野菜スープが栄養もありたっぷりの野菜を一気に食べることができ身体がぽかぽかし冷え性対策になるようなので頑張って作ろうかと。

しかし、育ち盛りの子ども達はやはり油物を好むので・・。

 

あと夜は12時までは必ず眠るようにしています。

このような生活を心がけ毎日 美容や健康対策をがんばるぞ!!

 日々努力することは大切だなとしみじみ思います。

これからも頑張って美容ケアを続けていきます!!

 

 

 

 

 

スルスルこうそ

 

 

  女性にとっての「夏」とは・・

  

  【ダイエット】ですよね!

 

  痩せるという物でもないでしょうが・・

  体に良い商品では・・と思います。

  

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   けっこう芸能人の方もご用達のようですね!

   芸能人の方は他にもお金もかけてきれいにされて

   いるのでしょうが・・

 

  

    興味のある方はお試しあれ!!

   

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